Hướng dẫn trị mụn bằng Rau diếp cá an toàn và hiệu quả

Thực ra hiện này có nhiều phương pháp trị mụn khác nhau. Từ cách trị mụn gian dân cho đến cách trị mụn hiện đại như bắn tia uv, đến spa, thẫm mỹ viện.

Một trong những cách sử dụng phương pháp trị mụn dân gian đó chính là sử dụng rau diếp cá. Rau diếp cá được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau như rau húng cá, cây bạc hà cá, cây lá cá từ lâu nay đã được người dân biết đến là một loại cây có tác dụng thần kỳ trong việc khắc phục da mụn. 

Hãy cùng với diadiemlamdep.com tham khảo những cách trị mụn bằng rau diếp cá hiệu quả và an toàn này nhé

Thành phần hỗ trợ trị mụn trong rau diếp cá.

Chống oxy hóa

Các phương pháp trị mụn bằng rau diếp cá dược đánh giá cao bởi trong rau diếp cá có các hợp chất có lợi cho quá trình điều trị mụn. Da mặt của chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, lâu ngày sẽ gây oxy hóa cho da. Làn da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu như sạm , nám da. Các hợp chất được tìm thấy trong rau diếp cá có tác dụng chống oxy hóa.

Hợp chất sinh học chính trong cây diếp cá được gọi là flavonoid. Một số flavonoid được tìm thấy trong loại cây đặc biệt này là Quercetin, Quercitrin, Hyperoside, Rutin, Afzelin và Apigenin. Các chất này là chất chống oxy hóa hiệu quả giúp loại bỏ các gốc oxy hóa và chống viêm. 

Làm sáng da

Làn da xuất hiện mụn trứng cá tức là đã bị viêm nhiễm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm tăng sắc tố da làm cho da chúng ta bị sạm đi. Chất chống oxy hóa trong diếp cá hỗ trợ ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình hình thành sắc tố, làm sáng da. 

Dưỡng ẩm cho da

Bên cạnh các thành phần hoạt tính được đề cập ở trên, diếp cá còn chứa các polysaccharide – phân tử lớn  bao gồm axit galacturonic, galactose, arabinose, axit glucuronic, v.v… Trong các sản phẩm chăm sóc da, những hoạt chất này hoạt động như chất giữ ẩm, có nghĩa là chúng có tác dụng hút nước và giữ nó trong da, giữ ẩm cho da và giúp da duy trì sự mềm mại và đàn hồi của da. Ngoài ra các nghiên cứu cho thấy những chất này cũng đem lại hiệu quả chống oxy hóa tuyệt vời khi được sử dụng trong ngành làm đẹp. 

Kháng khuẩn và chống viêm

Một trong nhiều lý do khiến những người bị mụn trứng cá, mịn viêm lựa chọn phương pháp trị mụn bằng rau diếp cá do trong chiết xuất cây diếp cá có tác dụng kháng khuẩn mạnh mẽ đặc biệt là với các loại vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Trong chiết xuất rau diếp cá có houttuynia cordata là một thành phần tuyệt vời để làm dịu và làm dịu da mẩn đỏ, kích ứng hoặc viêm . Một nghiên cứu của các nhà khoa học trong năm 2019  (https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09546634.2019.1657792?journalCode=ijdt20) đã chỉ ra rằng các tổn thương do mụn trứng cá viêm nhẹ đến trung bình giảm đáng kể sau tám tuần sử dụng chiết xuất thảo dược này. 

Phương pháp trị mụn bằng rau diếp cả hiệu quả

Trị mụn bằng mặt nạ rau diếp cá

Rau diếp cá lấy lượng vừa đủ rửa sạch bằng nước muối sau đó xay hoặc giã nhuyễn 

Vệ sinh vùng da mặt sạch sẽ sau đó đắp phần bã trực tiếp lên vùng bị mụn để 15 phút sau đó rửa sạch. 

Lặp lại quá trình này 2 – 3 lần tuần sẽ thấy hiệu quả trị mụn chống viêm rõ rệt của diếp cá. 

Trị mụn bằng mặt nạ rau diếp cá và sữa chua

Nguyên liệu: Sữa chua, rau diếp cá 

Cách làm

Rau diếp cá rửa sạch xay hoặc giã lấy nước cốt.

Trộn nước cốt diếp cá với sữa chua không đường vừa đủ, đánh tan để thành phần 2 nguyên liệu này hòa quyện vào nhau.

Vệ sinh sạch da mặt rồi rải đều một lớp mỏng lên da.

Sau 15 phút rửa sạch mặt và thấm nhẹ bằng khăn bông.

Để gia tăng hiệu quả có thể sử dụng một lớp toner để làm dịu da

Hướng dẫn trị mụn bằng mặt nạ rau diếp cá và mật ong

Nguyên liệu: Lá diếp cá , mật ong nguyên chất.

Cách làm

Rau diếp cá lấy lượng vừa đủ rửa sạch bằng nước muối sau đó xay hoặc giã nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt

Thêm vào khoảng 1 thìa mật ong và trộn đều để thành phần dưỡng chất hòa quyện

Sau 15 phút rửa sạch lại bằng nước mát

Hướng dẫn trị mụn bằng mặt nạ rau diếp cá và sữa tươi

Chuẩn bị: Diếp cá tươi, sữa tươi không đường .

Cách làm

Rau diếp cá rửa sạch xay hoặc giã lấy nước cốt.

Trộn nước cốt diếp cá với sữa tươi không đường vừa đủ, đánh tan để thành phần 2 nguyên liệu này hòa quyện vào nhau.

Vệ sinh sạch da mặt rồi rải đều một lớp mỏng lên da.

Sau 15 phút rửa sạch mặt và thấm nhẹ bằng khăn bông.

Lưu ý: Một số làn da nhạy cảm có thể kích ứng với sữa tươi nên để an toàn thì bạn nên thử một chút mặt nạ lên cổ tay để quan sát xem có phản ứng bất thường nào không. Nếu da ngứa ngáy hoặc có hiện tượng nổi mẩn đó thì cần ngừng ngay lập tức.

Hướng dẫn trị mụn bằng  rau diếp cá và lô hội 

Nguyên liệu: Lô hội ( nha đam ), diếp cá

Cách làm

Rửa sạch rau diếp cá bằng nước muối và để ráo.

Nha đam làm sạch phần vỏ và nhớt, lấy phần ruột ngâm muối sau đó làm sạch rồi xay nhuyễn.

Làm sạch da mặt và đắp mặt nạ rau diếp cá và nha đam đều lên mặt.

Để yên mặt nạ trị mụn bằng rau diếp cá trong vòng 15 phút và rửa lại với nước sạch.

Trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá và lá tía tô

Nguyên liệu: Rau diếp cá, lá tía tô

Cách làm

Rau diếp cá và lá tía to rửa sạch rồi xay nhuyễn. 

Dùng rây lọc bỏ bã, lấy nước cốt, cho thêm vài hạt muối, khuấy đều.

Vệ sinh da sạch sẽ và thoa đều hỗn hợp lên khắp mặt, đặc biệt là những vùng có nhiều mụn trứng cá.

Để mặt nạ trên da tầm 15 phút rồi rửa sạch bằng nước sạch

Trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá và cám gạo

Nguyên liệu: Rau diếp cá, cám gạo.

Cách làm:

Rau diếp cá rửa sạch đem đi xay rồi lọc lấy nước cốt

Dùng nước cốt rau diếp cá và 1 thìa cám gạo trộn đều

Đắp một lớp mỏng hỗn hợp lên mặt và để trong 15 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch

Trị mụn bằng sinh tố rau diếp cá

Diếp cá là loại cây rất mát vì vậy ngoài đắp mặt nạ chúng ta có thể dùng phương pháp trị mụn từ bên trong như uống. Nước ép rau diếp cá có tác dụng thanh nhiệt giải độc, rất tốt cho người bị mụn. 

Trị mụn bằng sinh tố rau diếp cá và rau má 

Nguyên liệu: Rau diếp cá, rau má

Cách làm: Xay nhuyễn rau diếp cá, rau má cùng 500 ml nước lọc sau đó lọc bỏ bã và lấy phần sinh tố để uống. Phần bã có thể tận dụng để đắp lên vùng da bị mụn.

Trị mụn bằng sinh tố rau diếp cá và dừa.

Nguyên liệu: Rau diếp cá, 1 quả dừa

Cách làm: 

Rửa sạch và xay nhuyễn rau diếp cá lấy phần nước cốt sau đó pha nước dừa vào phần nước cốt rau diếp cá. Cách làm này sẽ giảm vị tanh có trong nước rau diếp cá và hương vị sẽ dễ uống hơn.

Lưu ý khi sử dụng rau diếp cá trị mụn

Không nên sử sụng mặt nạ rau diếp cá trị mụn hàng ngày, nếu không thì sẽ phản tác dụng. Bạn cần liều đủ và lâu dài mới hiệu quả chứ không phải có hiệu quả liền.

Để có hiệu quả thì bạn nên kết hợp với những phương pháp chăm sóc da khác hoặc có chế độ ăn uống lành mạnh, luyện tập.

Làn da của chúng ta cũng cần có thời gian để thư giãn vì vậy chúng ta không nên lạm dụng việc đắp mặt nạ rau diếp cá hằng ngày sẽ rất dễ gây kích ứng. 

Sử dụng kem chống nắng sau khi đắp mặt nạ rau diếp cá trị mụn: sau khi đắp mặt nạ da của chúng ta sẽ mỏng hơn rất dễ bắt nắng. Chính vì vậy cần sử dụng kem chống nắng thường xuyên để tránh gây tổn thương  gia.

Không nên sử dụng mặt nạ rau diếp cá trị mụn cho người có làn nha nhạy cảm: Các thành phần trong rau diếp cá tốt cho điều trị mụn nhưng đây đều là các phương pháp thiên nhiên không đảm bảo đủ tính an toàn vệ sinh nên với những ai có làn da mẫn cảm rất dễ tạo ra tác dụng ngược. 

Hạn chế dùng tay sờ lên mặt khi đang bị mụn, cần có các phương pháp bảo vệ da mụn khi ra ngoài như đội mũ, che nắng, sử dụng kem chống  nắng…

Khi sử dụng rau diếp cá thì cần rửa sạch, nếu không bụi bẩn trong rau sẽ làm mụn nặng hơn.

Rau diếp cá trị mụn rất tốt tuy nhiên bạn vẫn cần phải kết hợp với phương pháp chăm sóc da mụn đúng cách và sinh hoạt điều độ mỗi ngày mới có thể sở hữu làn da đẹp như ý. Hy vọng với những công thức trị mụn trên đây, bạn sẽ chọn được cho mình một phương pháp phù hợp nhất.